Hastane Randevu

  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.
  • warning: mysql_query(): Unable to save result set in /home/bitki/domains/bitkilerinfaydasi.com/public_html/includes/database.mysql.inc on line 115.

Neden Bitkilerin Faydaları? +  

Web sitemizin kuruluş amacı bitkilerin faydaları üzerine online bir kitaplık oluşturmaktır. Herhangi bir bitki üzerine araştırma yapmak isteyenler için farklı uzmanların görüşlerini bir arada görebilecekleri bir ortamı sunabilmektir.

Bu online bitki kitaplığımızda mevcut bitkilerden elde edilen reçel, bitki suyu, çayı gibi ürünlerin faydalarını da buradan paylaşırken bu bitkileri kullanım yerlerine göre bilgiler vermeyi hedefledik.

Gayemiz hiç bir ticari kaygı gütmeksizin, bu alanda araştırma yapmak isteyenler için sanal bir bitki kütüphanesi oluşturmaktır.

Araştırdıkları bitkilerin faydaları hakkındaki bilgileri olabildiğinde kapsamlı şekilde tekbir merkezden ulaşabilmelerini sağlamaktır.

Sitemize üye olup sizler de bu toplumsal hizmete katkıda bulunabilirsiniz.

Patlıcanın Faydaları +  

Patlıcan birçok açıdan artılara sahip, aynı zamanda da oldukça lezzetli bir sebze. Özellikle lezzetli olmasının yanında kalorisinin de düşüklüğü onu bir kat daha tercih edilebilir yapıyor. Ancak elbette sahip olduğu bu artının yanında ona ekleyeceğiniz yağ ya da kızartma gibi usuller ile özelliğini kaybetmemesine dikkat etmekte fayda var. Gelelim patlıcanın içeriğine ve faydalarına.

Soğanın Faydaları +  

Soğan tam anlamı ile mucizevi etkilere sahip, kesinlikle düzenli olarak tüketilmesi gereken bir besin maddesi. Öyle ki soğan tüketiminizi artırmanızı, eğer kokusundan dolayı tercih etmiyorsanız hayatınıza almanızı şiddetle tavsiye ediyoruz. Şimdi soğanın bu mucizevi faydalarına daha yakından bakalım.

Domatesin Faydaları +  

Yemeklerin, salataların, kısacası sofraların en vazgeçilmez sebzelerinden olan domatesin faydaları da bir o kadar çok. Domatesi en özel kılan şey şüphesiz ona en karakteristik fiziksel özelliği olan kırmızı rengi de veren likopen maddesi. Sadece renk vermekle kalmayan likopen aynı zamanda güçlü bir antioksidan.

Bezelyenin Faydaları +  

Bezelye tüketim oranının oldukça düşük olduğu bir sebze. Ona hak ettiği değeri veremiyor, öğünlerimize ve yemeklerimize onu dahil etmiyoruz. Halbuki düşük kalorisi ve sayısız faydası ile birlikte başta diyetler olmak üzere hayatımızda yer alması gereken bir sebze.

Pırasanın Faydaları +  

Pırasa hemen hiçbir sofranın vazgeçilmezleri arasında olan bir sebze değil. Lezzeti ile birlikte tüketiminin çok ağırlıkta olmamasına karşın aslında sağlık için öyle artıları var ki düzenli olarak tüketilmesine özen gösterilmesi gerekiyor. Her insanın tüketmesi gereken bir besin olmakla birlikte özellikle diyet listeleri için vazgeçilmezler arasında yer alıyor.

Mısırın Faydaları +  

Mısır birçok özelliği ile birlikte hem çok besleyici hem de faydalı bir besin maddesi. Sahip olduğu besin değerleri ile birlikte gerek salatalarınızda gerekse diğer yemeklerinizde mutlaka yer vermeniz gereken mısırın sahip olduğu faydalara daha yakından bakalım.

Turpun Faydaları +  

Turp kış aylarında hastalıklara karşı bağışıklık kazanmanız adına harika bir besin. Tam bir C vitamini deposu olan turp kış aylarında mutlaka salatalarınızda yer almayı hak ediyor. Turp ile sağladığınız etkinin daha da fazlasını ise turp suyu ile sağlayabilirsiniz. Tüketimi konusunda zorlanırsanız sizin için en ideali zengin içerikli bir kış salatasında yer vermek olacaktır. Her ne şekilde tüketilirse tüketilsin faydaları yadsınamayacak bir besin. Oldukça da zengin besin değerlerine sahip.

Ananasın Faydaları +  

Türkiye ananas ile tanışalı henüz çok uzun bir süre olmasa dahi kısa sürede popülaritesini epey artırdı. İlk zamanlar nadiren karşılaştığımız ananas şimdi tüm marketlerde, manavlarda bulunabilir durumda. Lezzeti ve faydalı yönleri ile ananası benimsememek zaten tuhaf olurdu. Öyle ki C vitamini açısından fazlası ile donanımlı olan ananas diğer birçok faydası ile de tüketilmesi gereken meyvelerden biri. Peki nelerdir bu faydalar? Şimdi ananasın faydalarını sıralayalım.

Avokadonun Faydaları +  

A, C ve E vitaminleri bakımından oldukça zengin olan avokado besleyici değeri ile de çok faydalı bir meyve. Vitaminlerin yanında çok sayıda da mineral avokado da mevcut. Yeşil kabuklu, iri çekirdekli olan bu meyvenin faydalarını sıralayalım.

Avokado özellikle beslenme yetersizliği olan bireylerin bünyelerini daha kısa sürede toparlayabilmeleri açısından son derece önemlidir. Çocukların gelişim çağında da besleyici bir takviye alabilmeleri adına avokado gayet iyi bir tercih olacaktır.

Mangonun Faydaları +  

Tropikal meyvelerin en gözdeleri arasında yer alır mango. Sarı renginden de anlayabileceğiniz gibi o da C vitamini zengini mucize meyvelerden biri. Sağlığa faydaları da tahmin edebileceğinizden çok daha fazla. Elbette bu faydalarının doğru şekilde tesir edebilmesi için mangonun mutlaka çiğ olarak tüketilmesi gerekiyor. Gelin şimdi cilt güzelliğine ve saçlara sağladığı faydaları ile bildiğimiz mangonun bilinmeyen yönleri ile faydalarını keşfedelim.

Pepinonun Faydaları +  

Anavatanı Peru olan pepinoyu son birkaç yılda daha yakında tanıdık. Pazarlarda, manavlarda daha sık rastlamaya başladığımız pepinonun bu popülaritesi ise hiç şüphesiz sahip olduğu faydalarından kaynaklanıyor. Kavuna son derece benzeyen pepino faydalarının yanında aroması, lezzeti ile de benimsediğimiz bir meyve. Üstelik tüketilmesi de çok kolay. İçinde ayırmak zorunda olduğunuz bir tohum kısmı bulunmuyor. Böylelikle meyvenin tamamını tüketebiliyorsunuz.

Greyfurtun Faydaları +  

Turunçgillerin en az popüler isimlerinden olan greyfurt, C vitamini açısından diğerlerinden daha az zengin sayılmaz. Hem besleyiciliği, hem de son yıllarda keşfedilen zayıflamaya yardımcı oluşu ile her geçen gün daha fazla tercih edilmeye başlandı. Ortalama büyüklükte bir greyfurtta yaklaşık değer olarak 80 mg kadar C vitamini bulunmaktadır. Bu da bir meyveden alabileceğiniz son derece iyi bir oran.

Greyfurt enfeksiyonlara karşı sağlığınızı korur. Hastalıklar, soğuk algınlığı karşısında direncinizi artırmak için tercih edebileceğiniz en etkili meyveler, en etkili turunçgillerden biridir.

Ahududunun Faydaları +  

Gülgiller ailesinin en favori meyvelerinden olan ahududu, diğer bir adı ile frambuaz tam anlamı ile bir antioksidan zengini. Bunun yanında yüksek oranda da C vitamini içeriyor. Antioksidan özelliği ile özellikle kalp sağlığında son derece olumlu tesirlere sahip bir meyve. Sadece kalp sağlığı değil, damar sağlığında da benzer etkileri gösteriyor.

Ahududu özellikle kadınlarda meme kanserinin oluşumuna karşı duran bir meyve. Memede oluşan tümörlerin birçoğu östrojen kaynaklı olarak ortaya çıkmakta. Özellikle bu tümörlerin oluşumunu engelleyici görev üstlenen ahududu diğer taraftan kolon kanserinde ve mide kanserinde de benzer etkiyi gösteriyor.

Kivinin Faydaları +  

A, C vitaminlerini yüksek oranlarda barındıran kivinin içerisinde bir de E vitamini bulunuyor. Öyle ki özellikle "vitamin deposu" şeklinde tabir edilen bazı turunçgillerden daha da yüksek oranlarda vitamine sahip. Kısacası kivi tüketimimizin ne kadar sınırlı olduğunu düşününce ona haksızlık etmiyor değiliz. Üstelik vitamin zenginliğinin yanında bir de çok sayıda sağladığı faydalar mevcut. İşte kivinin bilinmeyen yönleri ve yararları:

Limonun Faydaları +  

Sadece mutfakların vazgeçilmezi değil, tam anlamı ile mucizevi bir meyve limon. C vitamininin en bilinen adreslerinden biri olan limon sağlık için saymakla tükenmeyecek faydalara sahip. Cilt bakımından ağız sağlığına, iç organlara tesirinden beden temizliğine kadar hemen her yerde olumlu etkiler bırakıyor. Bu sarı ve ekşi tadıyla vücutta çok büyük işler başaran limona ve faydalarına daha yakından bakalım.

GÜZELLİĞİN FORMÜLÜ DE ONDA

İğdenin Faydaları +  

İğde ağaçlarını açık renkli yaprakları ve güzel kokusu ile hemen her yerde görüyoruz. Anadolu'nun her yerinde yetişebilen iğde ağaçlarının meyvesi de oldukça lezzetli ve faydalı bir meyve. Diğer meyvelerden farklı yapısı ile özel bir yere sahip.

İğde de çok sayıda vitamin çeşidi bulunuyor. Vitaminlerin yanında organik asitler, tanen, flovan glikozidler ve uçucu yağ da mevcut. İğde ağacının sadece meyveleri değil çiçekleri ile de şifa kaynağı. Gelin iğde ve iğde çiçeğinin faydalarını sıralayalım, ne şekilde tüketilmesi gerektiğine değinelim.

Dut ve Karadut Pekmezinin Faydaları +  

Dutun siyahı, beyazı, kurusu, pekmezi, her biri ayrı bir şifa kaynağı. Dut ile elde edilen meyve özleri ilaç olarak dahi birçok yerde kullanılıyor. Dut şurubu şeklinde tabir edilen doğal ilaç ile etkili sonuçlar elde ediliyor. Yani bu meyve her hali ile kesinlikle tüketilmesi gereken bir besin maddesi.

Taze ve kuru dutta farklı organik asitler, şeker ve pektin maddeleri bulunuyor. Kanamaları durdurmada yaprakları dahi tesirli oluyor. Ağacın yaprakları açık yaralara ve burun kanamalarına tampon olarak kullanılıyor. Kanamaları durdurmada etkili olurken diğer taraftan da özellikle açık yaraların tedavisi, onarılması adına faydalı oluyor.

Şeftalinin Faydaları +  

A,B ve C vitamini zengini olan şeftali aynı zamanda mineraller açısından da oldukça zengin. Şeftalideki mineraller arasında kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum, sodyum ve demir yer alıyor. Tek başına bu kadar zengin bir içeriğe sahip olması dahi şeftaliye önem vermeyi gerektirir. Tüm bunlar ile sahip olduğu besleyiciliğin yanında daha karakteristik etkileri de var. Şimdi şeftalinin nelere etki ettiğine daha yakından bakalım.

Bademin Faydaları +  

Badem ağaçlarının sert tohumlarının içerisindeki tatlı bademler kuruyemişlerin içerisinde besleyici, tok tutucu ve zayıflamaya yardımcı yönleri ile öne çıkıyor. Hepsi bu kadar ile sınırlı değil. Bademin daha türlü türlü faydaları onun bilinirliğini artırmaya devam ediyor. Alternatif tıpçılar ve doktorlar da bademi birçok hastalıkta takviye besin olarak hastalarına öneriyorlar. İşte bu etkili yönleri ile bademi ele alalım.

DİYETLERİN VAZGEÇİLMEZİ

Son yorumlar

Anket

Bitkilerin Faydalarını ne için araştırıyorsunuz: